Gingko biloba
Česky Jinan dvoulaločný, je mohutný a dlouhověký strom, který se může dožít až 4000 let.
Šípky jsou plody růže, dokonce i té, kterou pěstujete doma na zahrádce a i ty mají léčivé účinky a dají se sbírat.
My ale asi nejvíce známe ten, který pochází z Růže šípkové, jejíž oranžovočervené plody každý podzim zdobí cesty, parky ale i okraje lesů a my je již od pradávna využíváme pro jejich léčivé účinky. Můžeme jej ale sbírat i na podzimní výzdobu našeho obydlí.
Plody šípku jsou bohaté na vitamín C a sbíráme je v plném zrání, tedy během září a října, než krajinou projde mráz a plody změknou.
Já je nejraději suším a při použití je doporučuji nechat přes noc namočené ve vodě a pak ve stejné vodě 10 minut povařit. Lze je také napřed povařit a poté nechat několik hodin vyluhovat, aby byl jejich potenciál plně využit. Šípky lze ale zpracovat i zastudena, tak si v sobě zachovají nejvíce vitamínu C.
Šípek nemá žádné kontradikce a je možné jej používat i vícekrát denně. Jen pozor, je vysoce močopudný.
Česky Jinan dvoulaločný, je mohutný a dlouhověký strom, který se může dožít až 4000 let.
Podzim už je v plném proudu a s ním i každoroční úroda dýní. Zpracovat je můžeme nejrůznějšími způsoby, jeden z mých oblíbených je právě dýňový koláč, který je zdravý, výživný a dokonce i chutný!
Pokud se zajímáte alespoň trochu o zdravou výživu, určitě jste se s tímto termínem již setkali. Lyofilizované potraviny si čím dál více získávají popularitu a není se čemu divit!
Šípky jsou plody růže, dokonce i té, kterou pěstujete doma na zahrádce a i ty mají léčivé účinky a dají se sbírat.